Zoveel informatie… mijn hoofd draaide overuren

Toen ik net zwanger was, ging ik al snel op zoek naar informatie over bevallen. De eerste cursus die op mijn pad kwam leek gelijk goed te passen. Het had erg te maken met eigen regie en een bevalbubbel. Met al mijn zwangerschapshormonen voelde ik me helemaal aangesproken en zonder verdere verdieping kocht ik de cursus. Eenmaal aan de cursus begonnen bleek deze toch minder te passen. De uitgesproken mening over alles zelf moeten doen zat als een dikke laag over de hele cursus heen en ik begon aan mezelf te twijfelen.

Want ik wílde ook graag zelf regie tijdens mijn bevalling en de bevalbubbel klonk nog beter dan op de bank liggen met mijn favoriete chocoladereep. Maar wat als dat mij niet lukte? Wat als het niet zo makkelijk zou zijn als werd verteld? Klopte de informatie wel die ik nu tot me kreeg en was dit genoeg om zelfverzekerd mijn bevalling in te kunnen gaan?

Incompleet en eenzijdig

Het antwoord was nee. De informatie uit de cursus leek niet compleet en erg eenzijdig. Ik voelde me er niet goed bij en had meer angst voor de bevalling dan voorheen. En dit was pas één van de vele cursussen die er te vinden waren. Om nog niet te spreken over alle reels en TikToks met tips voor de zwangerschap en bevalling. Mijn hoofd draaide overuren door deze overvloed aan informatie. Hoe werd ik nu wél zekerder van wat me te wachten stond?

Zekerheid

Ik ging filteren en écht onderzoek doen. In plaats van alle informatie zomaar tot me te nemen ging op zoek naar onderbouwde artikelen en stelde ik vragen aan professionals. De informatie voelde nu betrouwbaarder en hierdoor kon ik de keuzes maken die voor mij goed voelde en bij mij paste.

Moedergevoel

Mijn tip aan jou is om ook niet alle informatie als waarheid aan te nemen. Ga in gesprek met je verloskundige. Zoek naar betrouwbare bronnen op het internet. Vind voor jou de juiste informatie waar jij je goed bij voelt. En luister bovenal naar je moedergevoel, want deze weet vaak precies wat ze nodig heeft.

Ook op Ouderschap-ID delen we informatie met betrekking tot de zwangerschap, de bevalling en het vroege ouderschap. Check onze kanalen en kies welke informatie bij jou past!

Liefs, Hannah